1. Frauen-Forum Neckarelz: >ALLES WAS GUT TUT<
Für Frauen jeden Alters - mit und ohne Bewegungseinschränkung
im Bildungshaus Neckarelz
Freitag,
09. September 2005 ab 16.00 Uhr bis
Samstag, 10. September 2005 bis 18.00 Uhr
Nehmen Sie sich eine Auszeit aus dem Alltag. Gönnen Sie sich Zeit für Ihre Interessen und Ihr Hobby. Lernen Sie in kleinen Gruppen Neues kennen. Haben Sie Spaß am Ausprobieren und genießen Sie das gute Essen, Geselligkeit und die nette Atmosphäre! Seien Sie dabei!
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl. Melden Sie sich deshalb schnell an und sichern Sie sich Ihr persönliches Wunschprogramm!
Freitag 09. September 2005
| ab 16.00 | Anreise - Zimmerbelegung - Welcome-Drink - Begrüßung + Organisatorisches | ||||||
| ZEIT | Großer Saal | Seminar 1 | Konferenz 1 | Seminar 2 | Konferenz 2 | Raum der Stille | Dach-geschoß |
| 17.00 - 18.00 | Step für Anfänger | Orient. Tanz | Tai Chi | Pilates | Yoga a.d. Stuhl | Qigong | Edelstein-Meditation |
| 18.00-19.00 | Abendessen |
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| 19.00 - 20.00 | NIA | Meditativer Tanz | Qigong | Rhythmus - Atem - Bewegung | Aroma Hand-massage | Klangschalen-meditation | Edelstein-Meditation |
| 20.30 - 21.30 | Tae Bo | Meditativer Tanz | Tai Chi | Yoga | Den Alltag loslassen | Klangschalen-meditation | Edelstein- Meditation |
| ab 21.45 | gemütliches
Beisammensein im Gewölbekeller mit Live Musik von Roland & Mike |
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Samstag 10. September 2005
| 8.00 - 9.00 | Frühstücksbuffet |
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| ZEIT | Großer Saal | Seminar 1 | Konferenz 1 | Seminar 2 | Konferenz 2 | Raum der Stille | Dach-geschoß |
9.00
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Salsa Aerobic | Folkloretanz | Stressabbau mit Kinesiologie | Yoga | Atemtherapie | Jin Shin Jyutsu | Edelstein-Meditation |
| 10.30 - 11.30 |
Stocktanz | Sitztänze | Stressabbau mit Kinesiologie | Bodyforming mit dem Redondo Ball | Gehirn-jogging | Jin Shin Jyutsu | Edelstein-Meditation |
| 12.00 | Mittagessen
/ Mittagspause (bis 14.30 Uhr) |
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| 13.00 - 14.00 | Für
Interessierte: Nordic Walking unter fachkundiger Anleitung |
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| 14.30 - 15.30 | Step Aerobic | Sitztänze | Kurze Ent-spannungs-methoden | Beckenboden-training | Augen-training | Shiatsu | Edelstein-Meditation |
| 15.30 - 16.30 | Kaffee
& Kuchen |
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| 16.30 - 17.30 | Stocktanz | Sitztänze | Kurze Ent-spannungs-methoden | Wirbelsäulen-gymnastik | Augen-training | Shiatsu | Edelstein-Meditation |
| ab 17.30 | Gut
erholt zurück in den Alltag - Auf Wiedersehen! |
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50
Workshops an 2 Tagen
24 erstklassige und kompetente Referenten
ein geballtes Wohlfühlangebot
zu einem sensationellen Preis von
77 Euro ohne Übernachtung oder
99 Euro mit Übernachtung im DZ/DU/WC