Bitte bis spätestens eine Woche vor Termin das Interesse zur Teilnahme mitteilen. Die Anmeldung wird dann direkt im Kurs persönlich vorgenommen. So kann ich bei nicht genügend Teilnehmern noch rechtzeitig eine Woche vorher über eine Aufzahlung informieren oder aber absagen. Danke.
Alle Termine finden im Vereinsheim im Ried in HN-Frankenbach statt, sofern kein anderer Veranstaltungsort genannt ist.

 

Der Weg zum sanften Krieger

Qigong - Kali - Wing Tzun

Sonntag, 14.07.2013 9.30-15.30 Uhr

Beginnend mit Bewusstsein und Innehalten, ergänzt durch Techniken des Kali bis
zur kontrollierten Aggression

Qigongübungen zum Ankommen und zur Entwicklung von Körperbewusstsein, die gleichzeitig das Bewegungsprinzip einiger nachfolgender Techniken schon im Körper verankern:
Das Öffnen der 9 Tore schafft einen besseren Energiefluss in den Gelenken und damit im ganzen Körper.
Ü bungen zur Achtsamkeit und das Prinzip des Innehaltens führen vom Qigong zur philippinischen Stockkampfkunst Kali. Techniken und Routinen werden trainiert.
Schließlich werden die Techniken des Kali mit Wing Tzun verbunden.
Wir finden damit die Kontrolle über Aggression und treffen bewusste Entscheidungen über die eigene Reaktion in Konfliktsituationen.
Abgerundet und beendet wird das Seminar durch eine kurze Massage und Meditation.

Workshop mit
Wilhelm Hess (Kali) www.stick2gether.de
Süleyman Kurun (Wing Tzun) www.fit2fight.de
Sandra Eckstein (Qigong, Massage, Meditation)
www.tai-chi-heilbronn.de

Heilbronn-Frankenbach, Mehrzweckraum des Vereinsheims der Spvgg, Riedweg 52
bei schönem Wetter findet der Workshop im Freien auf einem Rasenplatz statt

Sonntag, 14.07.2013
9.30-15.30 Uhr
Es besteht die Möglichkeit, gemeinsam Mittagessen zu gehen

60 Euro (Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen)

 

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japanische Meridianmassage INOCHI

Fortsetzung

Sonntag - 23.06.2013
10.00-14.00 Uhr Fortgeschrittene (10-11 Uhr eigenes Üben unter Aufsicht) - 30 Euro
für Einsteiger: 9-14 Uhr - 50 Euro

Kanamees (Einzelübungen, zum Testen der eigenen Dehnbarkeit)
Infos über Meridianverläufe
Massage einzelner Meridianabschnitte
Partnerübungen zu Mobilisation und Dehnung

Mindestestteilnehmerzahl: 5 Teilnehmer

 

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Seminare mit Volker Jung in Heilbronn

Freitag, 05.07. - Sonntag 07.07.2013

05.07. Anwendungen und Partnerübungen
06.07. Schwert: Anwendungen und Partnerübungen
07.07. Langlebigkeitsübungen der Familie Wu (vormittag)
Tai Chi Handform Vertiefung (nachmittag)

nähere Infos
:
Flyer, Anmeldeformular

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RAM-Klangmeditation mit Rainer Waldenmaier

Herbst 2013
16 - ca. 18.00 Uhr
Vereinsheim im Ried, Mehrzweckraum, Riedweg 52, 74078 Heilbronn

Bitte Decke und falls vorhanden, Meditationskissen mitbringen.
Die Meditation kann auch auf einem Stuhl sitzend durchgeführt werden.

12 Euro bei mind. 20 Personen

Flyer

weitere Infos unter www.ram-klangmeditation.de

 

Bewegungsreise von Ost nach West
Qigong - sensomotorisches Training - Indian Balance - Line Dance

Sonntag - neuer Termin in Planung
14-18.30 Uhr

Vereinsheim im Ried, Mehrzweckraum, Riedweg 52, 74078 Heilbronn

Bei unserer Bewegungsreise beginnen wir im Osten, in China. Eine Einführung in die Bewegungswelt des Qigong, der Arbeit mit der Lebensenergie.
Danach gehen wir in unsere Breiten mit sensomotorischem Training auf instabiler Unterlage.
Schließlich endet unsere Bewegungsreise im (wilden) Westen mit Indian Balance und danach Line Dance. Lassen Sie sich überraschen von diesem neuen Bewegungskonzept.

Jede Einheit dauert ca eine Stunde, danach eine kurze Pause.
14-15 Uhr Qigong
15.10-16.10 Uhr Sensomotorik
16.20-17.20 Uhr Indian Balance
17.30-18.30 Uhr Line Dance

Die Bewegungsreise ist am besten als ganzes zu buchen.
Einzelne Einheiten sind ebenfalls möglich.
Gesamt 35 Euro, jede Stunde einzeln: 10 Euro

bei mind. 5 Teilnehmern

Bitte bequeme Kleidung und flache (Sport-)Schuhe mitbringen, ebenso Decke und/oder Isomatte.


Weitere Seminare:

Termine stehen noch nicht fest, werden nach Nachfrage festgelegt:

 

 

 

 

Far East - Wild West
neuer Termin wird festgelegt

Ein Kombi-Seminar Qigong und Indian Balance
13.00-14.15 Uhr Qigong
14.30-15.45 Uhr Indian Balance

 


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Selbstverteidigung, auch mit Alltagsgegenständen
mit Stefan Stöhr

neuer Termin in Planung
10.00 - 13.00 Uhr Einsteiger
13.45- 16.00 Uhr Fortgeschrittene,
die schon ein Einsteigerseminar besucht haben

Vereinsheim im Ried, Mehrzweckraum, Riedweg 52, 74078 Heilbronn

25 Euro bei mind. 8 Personen
Wiederholer und Nachmittag: jeweils 20 Euro

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Lehrgänge 2013

 

Seminarkonzepte für Institutionen, Firmen, Gruppen usw.

Ganztagsseminare

• Bewegung und Entspannung aus dem Reich der Mitte X
• Klänge, Laute und Bewegung X
5 Elemente X
Wellness von Kopf bis Fuß X
Tai Chi Chuan Kurzform X

Halbtagsseminare