Neue Kurse ab Januar 2014

Sie können sich ab sofort anmelden!


Für die nächsten Kurse ist es erforderlich, dass Sie bei Abbuchung IBAN und BIC angeben

Sofern nicht anders angegeben sind alle Kurse für Frauen und Männer aller Altersstufen ab 16 Jahren geeignet!

Die Teilnehmerzahl der einzelnen Kurse ist begrenzt, es ist also ratsam, sich frühzeitig anzumelden. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs berücksichtigt - sollte ein Kurs seine Kapazitätsgrenze erreichen bzw. überschreiten. Ein späterer Kurseinstieg ist jedoch möglich, sofern die maximale Teilnehmerzahl noch nicht erreicht ist. Im Zweifelsfall bitte Rücksprache mit mir halten!

Folgende Regelungen gelten für die Spvgg Frankenbach:
Die Mindest-Teilnehmerzahl für einen Kurs sind 5 Teilnehmer. Für 5-7 Teilnehmer gelten erhöhte Kursgebühren (Staffelpreise). Ab 8 Teilnehmer ist die reguläre Kursgebühr maßgebend.
Findet ausnahmsweise ein Kurs mit weniger als 5 Teilnehmern statt, wird die Gebühr für diesen Kurs individuell festgelegt.
Für nach Kursbeginn eingestiegene Teilnehmer gilt: Zahlung der Kursgebühr ab Einstieg. Die "Rest"stunden des Kurses werden mit der für die bisherige Gruppe festgelegten Gebühr pro Stunde veranschlagt.

Spätestens am 2. Kurstermin muss eine verbindliche Anmeldung erfolgen (Anmeldeformular für Neueinsteiger, Liste für sich fortsetzende Kurse). Damit wird die gesamte Kursgebühr zur Zahlung (bar oder per Lastschrift) fällig. Bei vorheriger Anmeldung muss ein wirksamer Rücktritt spätestens am 2. Termin erfolgen. Andernfalls ist die gesamte Kursgebühr zu bezahlen.
Ein Nichtbesuchen des Kurses trotz Anmeldung und verpasstem wirksamen Rücktritt entbindet nicht von der Zahlung der Kursgebühr.
Bei einem Einstieg in einen laufenden Kurs ist die Anmeldung und die anteilige Gebühr nach Besuch der vorher vereinbarten Probestunde(n) fällig.

Regelungen für die VHS Sinsheim/Neckarbischofsheim befinden sich direkt auf deren Website unter Geschäftsbedingungen

Regelungen für den FSV Bad Friedrichshall dort erfragen


Leitung aller Kurse:
Sandra Eckstein
zertifizierte Lehrerin des Tai Chi Forums Deutschland
Zertifiziert vom DDQT als Lehrerin für Tai Chi Chuan und Qi Gong
Mitglied im Taijiquan und Qigong Netzwerk Deutschland
DTB-Entspannungstrainerin und Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe
Übungsleiterin C Fitness und Gesundheit
Übungsleiterin B Prävention (Entspannung, Haltung und Bewegung, Herz-Kreislauf)
Indian Balance Advanced Instructor
DTB-Rückentrainerin
DTB Trainerin Gesundheits- und Bewegungsförderung für Hochaltrige

 

Nähere Informationen zu den Kursen in Frankenbach wie Anfahrtsbeschreibung, Bilder der Veranstaltungsorte,
Kursinfos/Kurstermine

Nähere Informationen zu den Kursen in Neckarbischofsheim wie Anfahrtsbeschreibung, Bilder der Veranstaltungsorte,
Kursinfos/Kurstermine

Nähere Informationen zu den Kursen in Bad Friedrichshall wie Anfahrtsbeschreibung, Bilder der Veranstaltungsorte,
Kursinfos/Kurstermine

Flyer

Übersicht: Kurskalender 2014 mit allen Terminen

 

Montag

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
 
 

 

 
     

 
         
     
14.00 - 15.00 Uhr
Bewegung für Ältere
Vereinsangebot
HN-Frankenbach
Vereinsheim im Ried
Dauerangebot
 
         
   
17.30-18.30 Uhr
Tai Chi
Fortgeschrittene 16
HN-Frankenbach
Vereinsheim im Ried
ab 09.01.2014
 
18.00-19.30 Uhr
Bewegung und Entspannung aus dem Reich der Mitte
Anfänger und Fortgeschrittene
HN-Frankenbach
ev-meth. Kirche
ab 10.03.2014
17.15-18.15 Uhr
Männer Spezial
für Männer

Nordhausen
ab 07.01.2014

  18.15-19.30 Uhr
Indian Balance
für ALLE
Neckarbischofsheim
ab 19.02.2014
18.40-19.40 Uhr
Rücken Aktiv
für ALLE
HN-Frankenbach
Vereinsheim im Ried
ab 09.01.2014
19.00-20.00 Uhr
Qigong: 18 Übungen
für Einsteiger und Geübte
HN-Neckargartach
Römerhalle
ab 18.03.2014

19.45-21.15 Uhr
Tai Chi Handform
Fortgeschrittene
Neckarbischofsheim
ab 19.02.2014

19.50-20.50 Uhr
Tai Chi
Fortgeschrittene 22
HN-Frankenbach
Gymnastikraum GHS Fkb
ab 09.01.2014
20.15-21.15 Uhr
Hui Chun Gong
Anfänger und Fortgeschrittene
Bad Friedrichshall
Seetalhalle Hagenbach
ab 13.01.2014
20.15-21.30 Uhr
Tai Chi Chuan
für Einsteiger
HN-Neckargartach
Römerhalle
ab 25.03.2014
21.00-22.00 Uhr
Sonderprogramm: Eskrima
Anfänger und Fortgeschrittene
HN-Frankenbach
Gymnastikraum GHS Fkb
Dauerangebot

 

Die Anmeldeformulare befinden sich hier:

Frankenbach - laufende Wochenkurse

 

 

Montag

 

 

18.00 - 19.30 Uhr

Bewegung und Entspannung aus dem Reich der Mitte
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene - Einstieg jederzeit möglich!
Qigong, Meditationen aus dem Tao Yoga, Klangschalenmeditation, Yin- und Yang-Raum-Meditation, einfache Massagen an Gesicht, Hand, Fuß, bekleidetem Körper

Qi Gong - Meditation - Massage


Kursbeginn: 13.01.2014
6 x 90 Minuten; 8 TN: 54 € (M) / 63 € (NM) --- 6-7 TN 63 € (M) / 72 € (NM)
Ort: Heilbronn-Frankenbach, Gemeindehalle, kleiner Saal (1. Stock)
Kursbeginn: 10.03.2014
15 x 90 Minuten; 8 TN: 135 € (M) / 158 € (NM) --- 6-7 TN 158 € (M) / 180 € (NM)
Ort: evangelisch-methodistische Kirche, HN-Frankenbach, Burgundenstraße


Ausrichter: Spvgg Frankenbach

Bitte eine Decke und/oder Isomatte und bequeme Kleidung mitbringen!
Schuhe sind nicht erforderlich, dafür dicke (ABS-)Socken , ggf. Schläppchen oder Tai Chi Slipper.

     
     
   
 

20.15 - 21.15 Uhr

 

 

Qigong: Hui Chun Gong - die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Hui Chun Gong - die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
incl. Massagen aus dem Hui Chun Gong zum Beleben


Kursbeginn: 13.01.2014
11 x 60 Minuten; Gebühr bitte beim FSV erfragen

Ort: Bad Friedrichshall-Hagenbach, Seetalhalle
Ausrichter: FSV

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit dünnen Sohlen oder dicke Socken mitbringen!

 


Dienstag

17.15 - 18.15 Uhr Männer Spezial
für Anfänger und Fortgeschrittene - Männer

18 Übungen des Tai Chi Qigong

Kursbeginn: 07.01.2014
8 x 60 Minuten
Gebühr beim TSV Nordhausen erfragen

Ort: Sporthalle des TSV Nordhausen
Ausrichter: TSV Nordhausen


19.00 - 20.15 Uhr

Qigong für Einsteiger und Geübte NEU!!
für Anfänger und ggf. Wiederholer!

18 Übungen des Tai Chi Qigong



Kursbeginn: 14.01.2014
5 x 60 Minuten
30 Euro für Mitglieder der Spvgg Frankenbach, 35 Euro für Nichtmitglieder - bei mind. 8 Teilnehmern
bei geringerer Teilnehmerzahl wird die Gebühr angepaßt
Ort: Heilbronn-Frankenbach, Gemeindehalle, kleiner Saal (1. Stock)

Kursbeginn: 01.04.2014
12 x 60 Minuten

72 Euro für Mitglieder der Spvgg Frankenbach, 84 Euro für Nichtmitglieder - bei mind. 8 Teilnehmern
bei geringerer Teilnehmerzahl wird die Gebühr angepaßt
(84 Euro/ 96 Euro)
Ort: Foyer Römerhalle, HN-Neckargartach


Ausrichter: Spvgg Frankenbach

     
     
   
    20.15-21.30 Uhr

Tai Chi Chuan für Einsteiger
Kurs für ALLE
Tai Chi Chuan, auch als Schattenboxen bekannt. Die Bewegungsmeditation mit ihren Wurzeln in der Kampfkunst.
Nach Qigong-Übungen zum Ankommen und Aufwärmen und einer Stehmeditation, stehendem Qigong, wird der 1. Teil der langen Yang-Stil Tai Chi Form unterrichtet.



Infostunde: 25.03.2014

Kursbeginn: 01.04.2014
12 x 75 Minuten

90 Euro für Mitglieder der Spvgg Frankenbach, 105 Euro für Nichtmitglieder - bei mind. 8 Teilnehmern
bei geringerer Teilnehmerzahl wird die Gebühr angepaßt


Ort: Foyer Römerhalle, HN-Neckargartach


Ausrichter: Spvgg Frankenbach



Mitbringen: lockere Sportkleidung, flache Sportschuhe,

 


Mittwoch

     
18.00 - 19.30 Uhr


Indian Balance
auch für Anfänger geeignet!
Indian Balance – das neuartige Workout für Körper und Geist. „Den Körper bewegen,
während die Seele ausruht“
Es handelt sich dabei um ein Trainings- und Wohlfühl-Programm für alle Altersgruppen,
welches Geist und Körper anspricht und das indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre kombiniert.
Das Indian-Balance-Training bietet den ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung. Indian Balance zielt darauf ab, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Gleichzeitig ist es ein intensives Workout für die klassischen Problemzonen Rücken, Bauch, Beine und Po. Während Ausdauer, Beweglichkeit,
Koordination und die Muskulatur trainiert werden, findet die Seele Ausgleich und Entspannung für neue Lebenskraft.


Kursbeginn:
19.02.2014
14 x 75 Minuten; 87 Euro

Ort: Neckarbischofsheim, ehemalige Grundschule

Ausrichter: VHS Sinsheim
hier gehts zum Kurs im VHS-Programm

     
   
  19.45 - 21.15 Uhr

Tai Chi Chuan: Handform für Einsteiger und Wiederholer
Kurs für fortgeschrittene Anfänger, Grundlagen des Tai Chi Chuan Yang Stil, Form, vorbereitende Qigong-Übungen

Teil 2 der langen Yang-Stil Tai Chi Form



Kursbeginn:
19.02.2014
14 x 90 Minuten; 104 Euro

Ort: Neckarbischofsheim, ASG Sporthalle, Gymnastiksaal
Ausrichter: VHS Sinsheim
hier geht es zum Kurs-Link bei der VHS

Bitte eine Decke und/oder Isomatte und bequeme Kleidung mitbringen!
Schuhe sind nicht erforderlich, dafür dicke Socken (ABS), ggf. Schläppchen.

 


Donnerstag

     
17.30 - 18.30 Uhr
(Donnerstags)

Tai Chi Chuan
Kurs für Fortgeschrittene, die bereits Vorkenntnisse haben: Vorbereitendes Qi Gong & Teil 3 der langen Yang Form


Kursbeginn: 09.01.2014
12 x 60 Minuten;
72 Euro für Mitglieder, 84 Euro für Nichtmitglieder der Spvgg Frankenbach bei mind. 8 Teilnehmern. Bei geringerer Teilnehmerzahl (6-7, 5 und weniger) wird die Kursgebühr entsprechend angepaßt (Staffelpreise).

Ort: Mehrzweckraum im Vereinsheim im Ried, Riedweg, 74078 Heilbronn-Frankenbach - bei schönem Wetter im Freien auf dem Rasenplatz neben dem Sportplatz
Ausrichter: Sportvereinigung Frankenbach

     
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18.40 - 19.40 Uhr
(Donnerstags)


NEU!!

Rücken Aktiv - Bewegen statt Schonen
für Alle, die etwas für ihren Rücken tun wollen
Ein neues Kurskonzept für alle, die Bewegungsmangel und damit verbundene Rückenbeschwerden kennen: Mehr Bewegung, Training und Aktivierung der wirbelsäulennahen Muskulatur zur Stabilisierung der Haltung, Körperwahrnehmungs- und sensomotorische Übungen zur Stärkung des Körperkerns und spielerisches leichtes Ausdauertraining sind Thema dieses Kurses. Schließlich soll eine rückengerechte Haltung im Alltag und die Freude an Bewegung ganz natürlich werden.


Kursbeginn: 09.01.2014

12 x 60 Minuten;
48 Euro für Mitglieder, 54 Euro für Mitglieder der Spvgg Frankenbach bei mind. 8 Teilnehmern. Bei geringerer Teilnehmerzahl (6-7, 5 und weniger) wird die Kursgebühr entsprechend angepaßt (Staffelpreise).


Mitbringen:
Sportkleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte

Ort: Mehrzweckraum im Vereinsheim im Ried, Riedweg, 74078 Heilbronn-Frankenbach

Ausrichter: Sportvereinigung Frankenbach

     
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19.50-20.50 Uhr
(Donnerstags)

Tai Chi Chuan
Kurs für Fortgeschrittene: Vorbereitendes Qi Gong & alle Teile der langen Yang-Form; Vertiefung: Führen und Folgen (Superprinzip)

Kursbeginn: 09.01.2014
12 x 60 Minuten;
72 Euro für Mitglieder, 84 Euro für Nichtmitglieder der Spvgg Frankenbach bei mind. 8 Teilnehmern. Bei geringerer Teilnehmerzahl (6-7, 5 und weniger) wird die Kursgebühr entsprechend angepaßt (Staffelpreise).

Ort: Gymnastikraum Grund- und Hauptschule Frankenbach, Riedweg, 74078 Heilbronn-Frankenbach - bei schönem Wetter im Freien auf dem Rasenplatz neben dem Sportplatz
Ausrichter: Sportvereinigung Frankenbach

     
     
21.00 - 22.00 Uhr
(Donnerstags)

besonderes Training
Angebot für Anfänger und Fortgeschrittene:

Eskrima mit Horst Eckert

Termine lt. Kurskalender



Ort: Gymnastikraum Grund- und Hauptschule Frankenbach, Riedweg, 74078 Heilbronn-Frankenbach - bei schönem Wetter im Freien auf dem Rasenplatz neben dem Sportplatz
Ausrichter: Sportvereinigung Frankenbach

 


 

Freitag

  18.00 - 19.00 Uhr
(Freitags)

im Moment nicht verfügbar

     
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19.00 - 20.00 Uhr
(Freitags)

im Moment nicht verfügbar

 


 

Nähere Informationen:

Sandra Eckstein

Tel. (07131) 411 29
info@tai-chi-heilbronn.de

 

 

Ferientermine und Feiertage 2014 in Baden-Württemberg

Während der Schulferien und an Feiertagen findet kein Unterricht statt.
Ausnahmen sind möglich, werden jedoch intern abgesprochen und bekannt gegeben.

In den Pfingstferien findet teilweise Unterricht statt, in den Sommerferien gibt es spezielles Ferienprogramm

  Erster Ferientag Letzter Ferientag
Weihnachtsferien Di. 24.12.2013 Mo. 06.01.2014
Faschingsferien Mo. 03.03.2014 Fr. 07.03.2014
Osterferien Mo. 14.04.2014 Fr. 25.04.2014
1. Mai Do. 01.05.2014  
Christi Himmelfahrt Do. 29.05.2014  
Pfingstferien Di. 10.06.2014

Fr. 20.06.2014

Sommerferien Mi. 30.07.2014 Fr. 12.09.2014
Tag der Einheit Fr. 03.10.2014  
Herbstferien Mo. 27.10.2014 Fr. 31.10.2014
Weihnachtsferien Mo. 22.12.2014